ၾကာသပေတး ညက အီရန္ကို တို္က္ခုိက္ဖုိ႔ စစ္ျပင္ၿပီးမွ အေမရိကန္ တပ္ျပန္႐ုပ္ခဲ့

အေမရိကန္စစ္ကင္းေထာက္ဒ႐ုန္းကို ပစ္ခ်တာအတြက္ လက္္တုံ႔ျပန္တဲ့အေနနဲ႔ အီရန္အေပၚ ကန္႔သတ္စစ္ပြဲ တိုက္ခုိက္ဖို႔ ဇြန္ ၂၀ ရက္ ညပိုင္းမွာ အေမရိကန္ စစ္တပ္ဟာ စစ္ျပင္ခဲ့ေပမယ့္ အဲဒီ စစ္ခ်ီထိုးစစ္ဆင္မယ့္ အတည္ျပဳခ်က္္ကို မတုိက္ခုိက္မီ အခ်ိန္မွာပဲ ႐ုတ္ျခည္း ႐ုပ္သိမ္းလိုက္တာျဖစ္တယ္လို႔ အေမရိကန္္တာ၀န္ရွိသူတစ္ဦးက ေျပာပါတယ္။ ဒီ စစ္ဆင္ေရးကို အမ်ားသိေအာင္ ေျပာဆိုပုိင္္ခြင့္မရွိတဲ့အတြက္ အမည္မေဖာ္ဘဲ သတင္းေပးတဲ့ အဲဒီ တာ၀န္ရွိပုဂၢိဳလ္က …

Read More

“မိတီၳလာ တကၠသိုလ္ေရွ႕က Food Box”

မႏၱေလးၿမိဳ႕မွာ Food Box ကိုစတင္ျပဳလုပ္ခဲ့ၿပီး စတင္ျပဳလုပ္ခဲ့ခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေတြ စည္းကမ္းမရွိမႈေတြနဲ႔ ႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရေပမယ့္ လက္ရွိအခ်ိန္မွာေတာ့ တစ္ႏိုင္ငံလံုးအတိုင္းအတာအေနနဲ႔ ေနရာအႏွံ႔မွာ ျမင္ေတြ႔ေနရၿပီျဖစ္ပါတယ္…. လက္ရွိမွာ မႏၱေလး၊ ေမာ္လၿမိဳင္ နဲ႔ မံုရြာမွာ Food Box ကို လွဴဒါန္းထားလ်က္ရွိၿပီ…… မိတၳီလာၿမိဳ႕မွာလည္း အားက်မခံ မိတၳီလာတကၠသိုလ္ေရွ႕မွာ Food Box ျပဳလုပ္၍ အစားအေသာက္၊ မုန္႔၊ အခ်ိဳရည္နဲ႔ …

Read More

“နယူးေယာက္ၿမိဳ႕လယ္မွာ ဆြမ္းခံၾကြတဲ့ ရဟန္းေတာ္ႏွစ္ပါး”

နယူးေယာက္ၿမိဳ႕လယ္မွာ ရဟန္းေတာ္ႏွစ္ပါးဆြမ္းခံႂကြၾကတယ္။ ဆြမ္းေလာင္းတဲ့ သူေတြက အသီးအရြက္စိမ္းနဲ႔မုန္႔ပဲသေရစာေလာင္းၾကတယ္။ ရဟန္းေတာ္ႏွစ္ပါးကလည္း ဆြမ္းဘုန္းခ်ိန္ နီးေလေတာ့ မုန္႔ပဲသေရစာကို ဆြမ္းအမွတ္နဲ႔ သံုးေဆာင္မလို႔လုပ္ေနတုန္း ဗုဒၶဘာသာအေၾကာင္းနားလည္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ တကာမေလး တစ္ေယာက္က အလ်င္အျမန္ေျပးလာၿပီး ေလွ်ာက္သတဲ့..။ အ႐ွင္ဘုရားတို႔ တပည့္ေတာ္မ ဆြမ္းကပ္ပါမယ္ဘုရားဆိုၿပီး နီးစပ္ရာဆိုင္က ဆြမ္းဝယ္ၿပီး ကပ္တာတဲ့ အလႉ႐ွင္မေလး၏ သဒၶါတရားႏွင့္ဘာသာတရားအေပၚနားလည္မႈက အံ့ျသေလာက္ပါရဲ႕…။ တိုင္းတပါးမွာဗုဒၶဘာသာ ေတြအခုလိုေလးစားခံေနရတာ ျမင္ေတြ႕ရေတာ့ ဝမ္းသာၾကည္ႏူးမိတယ္။ …

Read More

မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ Rose Tea ရဲ႕ လ်ိဳ႕၀ွက္ခ်က္

Rose Tea ကို စားလို႔ရေသာ ႏွင္းဆီပန္းအေျခာက္ျဖင့္ျပဳလုပ္ထားတဲ့အျပင္ အရသာလည္းရွိပါတယ္။Rose Tea က က်န္းမာေရးႏွင့္ညီညြတ္ေသာ Tea တစ္မ်ိဳးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ပန္းေသြးေရာင္ျခယ္ေနတဲ့ Rose Tea ေလးက အရသာလည္းရွိတယ္၊ အေရာင္အေသြးလည္းလွတဲ့အျပင္ က်န္းမာေရးအတြက္လည္းေကာင္းပါတယ္။အထူးသျဖင့္ မိန္းကေလးမ်ားအတြက္ Rose Tea ရဲ႕ အက်ိဳးအာနိသင္က ပိုေကာင္းပါတယ္။ Rose Tea က Menstrual Pain …

Read More

အသြား အျပန္ (၄) နာရီနီးပါး လမ္းေလွ်ာက္ျပီး ေက်ာင္းတက္ေနရတဲ႔ ကေလးေတြအတြက္ စက္ဘီးေလးေတြ ရျပီ

Zawgyi ကြ်န္ေတာ္တို႔ ကားႀကီး ၁စီး ၊ ထရက္ကား ၁ စီးနဲ႔ သြားေရာက္လႉဒါန္းခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ေန႔က မိုးႀကီးရြာတဲ့ေန႔ ၿပီးေတာ့ အဲ့ဒီကား ၂စီးမွာ စက္ဘီး ၂၀၅ စီးလႉဖို႔ပါ ပါတယ္။ ေမွာ္ဘီၿမိဳ႕နယ္မွာရွိတဲ့ အစိုးရေက်ာင္း ၂ ေက်ာင္းအတြက္ ၁၈၆ စီး ၊ မိဘမဲ့ေက်ာင္း ၂ေက်ာင္းအတြက္ ၁၉ စီး လႉဒါန္းခဲ့ပါတယ္။ …

Read More

သင့္လက္ေမာင္းေတြကိုပိုအသားျပည့္ေစမယ့္ေလ့က်င့္ခန္း၈မ်ိဳး

ေလ့က်င့္ထားတဲ့လက္ေမာင္းကဆြဲေဆာင္မွဳရွိပါတယ္။ျပီးေတာ့သူတို့ကိုလွေအာင္လုပ္ဖို့အားသိပ္မလိုပါဘူး။က်ြန္ုပ္တို့ကပ်ားလိုအလုပ္မ်ားျပီးကိရိယာမရွိတာပါပဲ။BrightSideကသင့္အတြက္၅မိနစ္ပဲအခ်ိန္ကုန္မယ့္ေလ့က်င့္ခန္း ၈ ခုကိုျပထားပါတယ္။၁မိနစ္နားခ်ိန္ရွိျပီးကိရိယာလဲမလိုပါဘူး။ဒါေျကာင့္ဆင္ေျခမေပးပဲစျကရေအာင္။ ၁။လက္စက္ဝန္း စတဲ့အေနအထား:မတ္မတ္ရပ္ျပီးသင့္လက္ေမာင္းေတြကိုေဘးအျပင္ကိုဝိုက္ပါ။လက္ေတြကတည့္ျပီးျကမ္းျပင္နဲ့အျပိဳင္ျဖစ္သင့္ပါတယ္။အဆင့္ဆင့္:ျဖည္းျဖည္းခ်င္းသင့္လက္ေတြေဘးဘက္မွလွည့္ပါ။၎တို့ကိုသင္ျကိဳက္တဲ့ဘက္လွည့္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ျကာလဲ:စကၠန့္ ၃၀ေလာက္ဆက္လွည့္ပါ။ ၂။ပ်ံေနတဲ့လက္ေတြ စတဲ့အေနအထား:မတ္မတ္ရပ္၍သင့္လက္နွစ္ဖက္ကိုေဘးသို့ဆန့္တန္းပါ။အဆင့္ဆင့္:သင့္လက္ေတြကိုမလွဳပ္ပါနဲ့။သင့္ရဲ့အေတာင္ပံေတြကိုျဖန့္ျပီးေလဟုန္စီးတယ္လို့စဥ္းစားျကည့္ပါ။ ဘယ္ေလာက္ျကာမလဲ:ထိုအေျခအေနအတိုင္းစကၠန့္ ၃၀ေနပါ။ ၃။၃ခါနိမ့္ဆင္းျခင္း စတဲ့အေနအထား:သင့္ရဲ့ေက်ာကိုမတ္ျပီးေျခေထာက္ေတြကိုအတူထားကာသင့္အေရွ့ကိုဆန့္ထားပါ။သင့္ေက်ာကိုမတ္ထားရတာခက္ခဲမွာပါ။ဒါေပမယ့္မစိုးရိမ္ပါနဲ့ဒါကယာယီစတဲ့အေနအထားပါ။အဆင့္ဆင့္:သင့္ေက်ာအေနာက္မွာလက္ေတြတင္ျပီးျဖည္းျဖည္းခ်င္းသင့္ေနာက္ရိုးေနာက္လွန္ပါ။ သို့မွသာသင့္လက္ေပါ္မွာေက်ာေတြအနားရနိုင္မွာပါ။ဒီအေနအထားမွာသင့္ေျခခ်င္းဝတ္ေတြအနည္းငယ္ေကြးသင့္ပါတယ္။၎တို့ကိုေျမေပါ္မွလြတ္ေအာင္ဒူးကိုျဖည္းျဖည္းခ်င္းေကြးပါ။အခုသင့္လက္ေတြကိုေျဖာင့္ျပီးရင္ကိုမပါ။ထို့ေနာက္ရင္ဘတ္ကျကမ္းျပင္ကိုထိရန္လက္ကိုနွိမ့္ပါ။ဘယ္ေလာက္ျကာလဲ:ဆက္မျပီး၃၀စကၠန့္နွိမ့္ပါ။ ၄။အိပ္ထမတင္ စတဲ့အေနအထား:သင့္ရင္ဘတ္ကိုျကမ္းျပင္ေပါ္ခ်ထားျပီးေက်ာကိုမထားပါ။ ဒီအေနအထားကိုေမွာက္လ်က္အေနအထားသို့မဟုတ္ အေရွ့ကိုအနားေပးတယ္လို့ေခါ္ပါတယ္။သင့္လက္ဖဝါးေတြကိုရင္ဘတ္ရွိရာအေရွ့သို့ယူပါ။ အဆင့္ဆင့္:သင့္လက္ဝါးနဲ့တြန္း၍ကိုယ္ကိုျမွင့္ပါ။ သင့္လက္ေမာင္းေတြေျဖာင့္ခါနီးသည္အထိေျမွာက္ပါ။ဒီေနရာမွာသင္ပ်ဥ္ျပားလိုတန္းေနသင့္ပါတယ္။သင့္ကိုယ္ခႏၶာကဦးေခါင္းမွေျခခ်င္းဝတ္အထိတေျဖာင့္တည္းထားပါ။နဂိုအေျခအေနအတိုင္းျပန္ေနပါ။ ဘယ္ေလာက္ျကာလဲ:အေပါ္နဲ့ေအာက္ ၃၀စကၠန့္လုပ္ပါ။ ၁မိနစ္နားပါ။ မိန္းကေလးတို့!ဒါလဲအေရးျကီးပါတယ္။ ၅။တြန္းမွဳ စတဲ့အေနအထား:သင့္လက္ေတြကိုေဘးမွာဆန့္ျပီးတည့္တည့္ရပ္ပါ။လက္ဖဝါးေတြနီးလာေစရန္တံေတာင္ဆစ္ကိုေကြးပါ။ အဆင့္ဆင့္:သင့္ဝမ္းဗိုက္နားကိုအေရွ့ကျကီးမားတဲ့အရာနွစ္ခုနီးလာတယ္လို့စိတ္ကူးပါ။အခုသူတို့ေဝးသြားေအာင္အခ်င္းခ်င္းခြာလိုက္ပါ။ေနာက္တေခါက္ထိုအရာေတြထပ္လာတယ္လို့စဥ္းစားျပီးသူတို့ကိုေဘးကိုထပ္တြန္းပါ။ ဘယ္ေလာက္ျကာမလဲ:စကၠန့္၃၀ျကာေအာင္ဆက္လုပ္ပါ။ ၆။ရင္ဘတ္တဖက္တည္းနွိပ္တဲ့ေသြးခုန္နွဳန္း စတဲ့အေနအထား:သင့္လက္ဖဝါးေတြကိုဘုရားရွိခိုးသလိုပူးထားပါ။သင့္တံေတာင္ဆစ္ေတြကိုတခုနဲ့တခုထိေစရန္လုပ္ပါ။သင့္တံေတာင္ဆစ္ေတြကိုရင္ဘတ္အထိေရာက္ေအာင္တံေတာင္ဆစ္ကိုမပါ။ …

Read More

ဒ႐ုန္းယာဥ္ကို အီရန္က မွားၿပီး ပစ္ခ်မိတာျဖစ္မယ္လို႔ ေျပာေပမယ့္ လက္တုံ႔ျပန္မယ္လို႔ ထရမ့္ ေျပာ

အီရန္က အေမရိကန္ စစ္ကင္းေထာက္ဒ႐ုန္းကို ပစ္ခ်တာဟာ အမွားႀကီး မွားသြားတာ ျဖစ္ၿပီး တမင္ေတာ့ သိလ်က္နဲ႔ ပစ္ခ်တာ မျဖစ္ႏုိင္ဘူးလို႔ သမၼတ ေဒၚနယ္ထရမ့္က ေျပာလာပါတယ္။ အိမ္ျဖဴေတာ္မွာ ကေနဒါ၀န္ႀကီးခ်ဳပ္ ဂ်က္စတင္းထ႐ူဒိုကို ဧည့္ခံခ်ိန္ သတင္းေထာက္ေတြနဲ႔ ေတြ႔ဆုံရာမွာ “အီရန္ကေတာ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ ရွိရွိ ပစ္ခ်လိမ့္မယ္လို႔ ယုံရ ခက္တယ္ေလ။”လို႔ ထရမ့္က ေျပာတာပါ။ ေဟာ္မုဇ္ေရလက္ၾကားမွာ အေမရိကန္ရဲ႕ …

Read More

ထရမ့္ႏွင့္ ရွီက်င့္ဖ်င္ ေတြ႔ဆံုမႈသည္ ကုန္သြယ္ေရးအျငင္းပြားမႈကို ေျဖရွင္းေပးႏိုင္ေျခမရွိေသာ္လည္း ေနာက္ထပ္ေဆြးေႏြးမႈမ်ားအတြက္ လမ္းဖြင့္ေပးႏိုင္

ေဘဂ်င္း၊ ဇြန္ ၂၀ အေမရိကန္ႏွင့္ တ႐ုတ္ေခါင္းေဆာင္ ႏွစ္ဦးအၾကား မၾကာမီ ျပဳလုပ္မည့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးမႈသည္ ႏွစ္ႏိုင္ငံအၾကား ကုန္သြယ္ေရး အျငင္းပြားမႈမ်ားကို ခ်က္ခ်င္း ေျပလည္သြားေစမည့္အလားအလာ မရွိေသာ္လည္း ေနာက္ထပ္ေဆြးေႏြးမႈမ်ား ျပန္လည္စတင္ရန္ လမ္းပြင့္သြားေစႏိုင္သည္ဟု တ႐ုတ္ႏိုင္ငံပိုင္မီဒီယာက ၾကာသပေတးေန႔ကေျပာၾကားေၾကာင္း Reuters သတင္းတြင္ ေဖာ္ျပထားသည္။ ေဒၚနယ္ထရမ့္ႏွင့္ ရွီက်င့္ဖ်င္တို႔အၾကား လာမည့္အပတ္ေတြ႔ဆံုမႈမတိုင္မီ ေဆြးေႏြးမႈမ်ားကို ျပန္လည္ျပဳလုပ္ေနသည္ဟု အေမရိကန္ႏွင့္ တ႐ုတ္ …

Read More

Bေသြး နဲ႔ H1N1ေရာဂါ ..H1N1 ေရာဂါကို Bေသြးပိုင္ရွင္ အျဖစ္မ်ားတယ္ :O

Bေသြး နဲ႔ H1N1ေရာဂါ H1N1 ေရာဂါကို Bေသြးပိုင္ရွင္ အျဖစ္မ်ားတယ္။ Bေသြးက ခုခံအားနည္းမႈ နည္းေသာေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားျခင္း ျဖစ္တယ္။ Oေသြး က ခုခံမႈအားေကာင္းလို႔ မစိုးရိမ္ရပါ။mask ေလးေတြ တပ္ထားသင့္ပါတယ္။ အသား,ငါးမစားပဲ, အသီးအရြက္မ်ားမ်ားစားပါ။ေရမ်ားမ်ားေသာက္ ဆီးမ်ားမ်ားသြားပါ။ 》အဓိကBေသြးပိုင္ရွင္ေတြကိုေျပာခ်င္တာ… 》ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ဗီတာမင္ Dဓာတ္မ်ားေနရင္ တုတ္ေကြးဝင္ေရာက္ႏိုင္စြမ္း ေလ်ာ့ခ်တယ္။ 》မိူ , ဆဲလ္မြန္ငါး. …

Read More

အားလံုး သတိထားႏုိင္ဖို႔.. မိုးႀကိဳးပစ္သြားတဲ့ အနီးအနားတဝိုက္မွ လူႏွင့္ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားရဲ႕ ျဖစ္ရပ္

မိုးႀကိဳးပစ္သြားတဲ့ အနီးအနားတဝိုက္မွ လူႏွင့္ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားရဲ႕ ျဖစ္ရပ္ ေၾကာက္စရာေကာင္းလွပါတယ္။ မိုးရြာေနရင္ မိုးၿခိမ္းေနရင္ လွ်ပ္စစ္ပစၥည္းမ်ားကို ဆင္ျခင္ၿပီး သံုးစြဲၾကဖို႔ ကသာၿမိဳ အမွတ္ (၈) ရပ္ကြက္ေန ကိုေဇာ္မ်ိဳးလြင္+မဝင္းလဲ့ တို႔၏ ေနအိမ္ဝင္းထဲမွာ မိုးႀကိဳးပစ္ခတ္သြားတဲ့ ဒီသတင္းေလးကို ApannPyay ပရိသတ္ႀကီးႏွင့္ အမ်ားျပည္သူမ်ား သိရွိကာ သတိထားႏုိင္ဖုိ႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္..။ ၁၉ ၆ ၂၀၁၉ ရက္ေန့ …

Read More